誕生月を自分なりに楽しむ。

毎年…誕生日なんて特別な事など無いし､ご馳走だって自分で準備をする上に娘っ子の介助をしながらの食事で.大して味わえるわけでもなく..
「全てから離れて１人旅」なんて出来たらサイコーなのだろうけどモチロン叶える術もナシ。

で､今年は...
１０月は私の為の月❗️と決め､４日ある土曜日(娘っ子は通所)を.自分DAYに。夫・長女の昼は各自とし
映画・整骨院・美容室(あともう１日は未定だけど何か絶対考える！映画と整骨院は決行済み♩美容室は予約済み)。
小さな自分時間を散りばめて楽しむやり方なら.私にも家族にも負担が無く超ベストだ。
どの予定もささやか過ぎる程ささやかだけど..「昼に帰らない」と心に決めたならもう私にとっては特別。普段だってそのようにしてはイケナイという事もないのだけど..やっぱり家族みんなそれぞれ色々あるし自分優先は気が進まない。体力的に無理してまで外にいたいとも思えず。

特別な自分DAY..昼帰らないとなるとソロ外食苦手な私のランチはいったいどうしたものか..と考え
「いつもより贅沢な物を買って車で食べる🍴」というスタイルに行き着いた。無理して外食するより数段リラックスでき､ゆっくり味わえる。車内がマイルームになるように「シェードで目隠し」は必須。
あぁ､車内をソロキャンパー的な仕様に作れたらもっと色んな自分時間を彩れるかも(◔‿◔)*ﾟなどと妄想したりして…(妄想大好き)(hsp気質)

誕生月とて.色んなことがありバタバタではあるけれど､疲れていても今月を頑張って楽しむ。せっかくそう決めたから…

#自閉書 #発達障害 #自分時間 #誕生月 #hsp #スキしてみて