伊豆旅行記➁

この夏は慢性的に不眠症気味でした。寝る時間は十分確保できても寝付くのに最低２時間、ようやく寝られてもだいたい３時間後には目が覚めて二度寝出来ず…。
眠りも浅く、人の足音やちょっとした振動ですぐに目が覚めるくらい。
そのせいで日中はずーっと眠たくて、日々の疲れがキャリーオーバーされていました。
それは環境が変わるとさらに悪化して、場所見知りするのかホテルや旅館に宿泊するときはほとんど目を瞑るだけ…。