1年も経過したなんて・・・
最後に投稿してから1年経過してしまっていました。
文字を書くリハビリとして始めましたが上手く行きませんでした。
特定の文字や記号にアレルギーを持っていることが分かり
PCで文字を入力すること頭痛や動悸、胸痛が発生。
PCは立ち上げるもののもっぱらCADやYouTubeなどばかりでした。
文字入力に向き合えないまま時間だけが過ぎました。
特に対処法を学んだり、認知行動療法に取り組んだわけではありません。
ただここに来て何となく大丈夫な気がしてきました。
再開していけたらと思っています。
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