朝はパン　朝6時のエッセイです。

朝食はパン。贅沢なスライスチーズの二枚重ね。とろけるチーズと普通のスライスチーズの二枚重ね。

カルシュウムをたくさん摂ることで骨粗しょう症を防ぎます。

朝はチーズ。

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