あふれる思考に破壊される自分。

休みの日は、朝起きるとすごい大量の考え事が次から次へと浮かんできます。
ほとんどは不安や、焦り。
これからするかもしれない後悔。
これから人に与えてしまうかもしれない不快。
これから人に与えてしまうかもしれない負担。
これらが頭を占領し、吐き気がします。

……多分、私は考えすぎなんです。
あまり考えず、淡々とやればいいだけのはずなんです。
でも、それができない。
考えちゃう。で、疲れちゃう。

なんでうまくいかないんだろう。もっとうまくいく方法があるのでは？とか。
余計なことばかり考えて、勝手に疲れて…。

もういやだなぁ、この性格。

とはいえ、大事な休日。楽しみたい。
この、休日の楽しみ方も、本当に最近下手で、悲しくなります。

ちゃんとリフレッシュできてないし、サザエさん症候群ヒドイし。

なんとかして脱したい！！！

しんどいです！