昔のnoteを読み返してみると。

＊ごめんなさい、まだ頭が整理できないのでもう少しだけネガティブ記事です。

一年前とかはこんなメンタルじゃなかった。
いいことも書いてある。
なんなら、最近だって、毎日鬱々してるわけじゃない。
前向きに、世界が輝いて見える日もある。

でも。

原因1、更年期始まり？
原因2、旦那の闘病長くなって、先が見えなくてしんどい。
原因3、仕事、楽しくない。
原因4、旦那の食事の用意がすごく億劫
　（毎年夏は食欲がでないようで、メニューを決めるのに気を使う）
原因5、前の仕事よりだいぶ給料あがったのに、貯金が全然増えてない。
原因6、自分の健康診断予約してない。
原因7、サザエさん症候群がひどい。
原因8、食欲がない。何を食べても味がわからない。

まだ、吐き出し足りないのか…。