かみしめる

数年前、歯科医に言われて気がついた、噛み締めぐせ。

• 目につくところに、噛まないように貼り紙を貼る

• ストレスが原因のことが多いため、ストレスを減らす

貼り紙は貼ってはみたけど、効果のほどはいまひとつ。
ストレスは…どうやったって減らないよね。
転職でもしない限りは。

歯ぎしりもしているようで、奥歯が削れている気がする。

8020なんて、夢のまた夢。
もともと歯並びも悪いため、噛み合わせは最悪。

健やかに、おいしいものを食べていたいだけなのに。
人生はやっぱりうまくいかないものである。