【読む◯トレ！】また同じパターン・・落ち込んだ時こそチャンスになる魔法の言葉

こんにちは、終わりにマルと思える生き方研究所の小松さやかです。

「あっ、またこのパターンだ」

そう感じるような、自分にとって好ましくない状況を繰り返したことはありますか？

人生で何度か繰り返す状況。

一度克服したと思ったのに、よくなったと思ったのに、また同じ状況になった時。

落ち込みますよね・・・

焦りますよね・・・

自分を責めちゃいますよね・・・

で、途方にくれちゃいますよね・・・

先日セッションしたあるクライアントさんも、まさにこの状況でした。

今日は、その方にお伝えした◯トレ！＆魔法の言葉をシェアしたいと思います。

悪い状況・状態になった時に受け取るべきメッセージ

この「好ましくない状況」になったとき、多くの人がこのようなメッセージを受け取ります。

このままじゃダメだ。もっと良くなろう。

もっと頑張るとき。

いわゆる叱咤激励メッセージです。

もちろん、これで好転する人は今日のこの言葉は必要はないのですが。

　

叱咤激励をすればするほど、プレッシャーを感じてしまって悪化してしまう人は、ぜひこのメッセージにチェンジしてみてください。

「これがあなたなんだよ。この私をちゃんとみて。この私を愛して〜。」

このままの自分を愛してほしい。

というメッセージです。

叱咤激励のエネルギーとは違いますよね。

圧をかけるのではなく、

逆です。

圧が抜けていく感じ。

でも、今まで叱咤激励を自分にしてきた人は、この圧抜きメッセージが受け取れません。

だからこそ効くのです。

今までやってきたことでうまくいっていないのなら、全く逆の違う選択をするチャンスなのです。

この最低な、ダメダメな自分を愛する覚悟。
この最低な、ダメダメな自分のまま幸せになる覚悟。
この最低な、ダメダメな自分と共に歩んでいく覚悟。

「この私のまま幸せになる」

そう呟いたクライアントさんの目から涙が溢れていました。

そして、とても強いエネルギーを感じました。

さあ、今日から毎日唱えましょう。

「このままの私のまま幸せになる」

と。

しばらく時間はかかるかもしれませんが、気がついたら人生がどんどん好転していることに気づく日が必ず訪れますよ。

それでは、また！

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