数を数えるのも継続する為の秘訣の一つ

数を数えるのも継続する秘訣の一つ

物事を継続していく為には、いくつかの秘訣があると思います。

僕にも物事を継続していく上でのいくつかの秘訣があります。
(振り返るとそれが継続している秘訣のようになっていました。)

・それを継続する事でどのようになれるかをイメージする。
・それを継続していくという事を第三者に表明する。
・それがどれだけ進んでいるか数を数える。

数を数える事で、それがどれだけ継続されているのかが明確になり
何回続いているか、どれだけの期間続いているか、数が積み重なる事が励みになる。

最近では、4月以降、毎日(30日間)ウクレレを1日15分練習しています。