それって、本当に必要なことですか？
最近、仕事が次々と入り込んでくる。
頼まれた仕事は、そのままにしておくと
頭の片隅で引っかかり、
なんとなく気になってしまうので、
さっさと片付けて本来の自分の仕事に集中したい。
締め切りがだんだん迫っている仕事もあり、
少しでもやっておかないと
首が閉まってくる。
それ以外にも、本来やるべき
メインの業務もあって、終わらず残業に。
早く帰って、
子どもたちと一緒に過ごしたいのに。
こういうことって、
仕事以外にもある。
目標を決めたけど上手く行かない。
部屋の片づけをやり始めたら、気づいたら数時間経っていた。
ネットやスマホのSNSで時間を浪費して、
あっというまに一日が終わってしまった。
そんな時には、エッセンシャル思考で
片づける。
エッセンシャル思考は、
行動の前に、その行動が必要かチェックして、
本当に必要なものを選択するために役立つ思考。
ポイントは３つ。
①何のためにを明確に
自分は何に時間を使うのか？
何のためにその仕事をやるのか？
不安を解消するため？
頼まれごとをやり切るため？
オーダーを達成するため？
自らの意志で考えることをやめたとき、
言われたままに動くようになり、
他人の、会社の言いなりになってしまう。
「会社のせい、上司のせい」
「なぜ自分ばかり」
愚痴を言いながらも夜な夜な
仕事をしているようなら、黄信号。
自分の人生に与えられた時間。
選択する権利もあるし、選ぶ力もある。
であれば、取り掛かる前に、
「何のために」を明確に。
言われたからやるのではなく、
その仕事がどう次につながるか、
考えてから取り掛かる
②それ、役にたつ？
たくさん仕事があっても、
目標や目的を達成するために
本当に必要なことはごくわずか。
実は、大多数の物事は不要。
「２０：８０の法則」といわれるように、
成果の８割は、わずか２割の努力に起因する。
であれば、最大限の効果を生む
２割の仕事も当てはまるのか。
行動前にもう一度考えよう。
そして、
本当に重要なことにのみ焦点を合わせる。
③トレードオフ
何かを選べば、何かを捨てる。
残業を選べば、子どもとの触れ合いが減る。
SNSのマンガを読めば、読書や自分の夢に
向かう時間が消える
仕事も頼まれた仕事をやみくもにやれば、
本当に大切な仕事ができなくなる。
であれば、何かを捨てよう。
重要度が低い仕事は、後回しでも問題ない。
そもそも最初から受けないことも選択肢の一つ。
片方を選べば、もう片方は捨てる。
そうしないと、すべてが中途半端に終わるか、
最悪失敗してしまう。
捨てることを恐れず、前を向いていこう！
そして、これが終わったら次に何をする
かも考える。
次につながる行動を選択する。
行動する前の選択が大事。
取り掛かることの重要性が分からないなら、
やりたいことに点数をつけよう。
90点以上はやる
90点以上はやらない
決めたことは全力でやる
邪魔は排除。
たくさんのことをこなすのではなく、
重要なことのみ選択。
時間は有限。
限りある時間を最大限に。
そうして、人生を充実させよう！
現状を変えたい！
そんあサラリーマンの考え方から解き放たれて、
自由な世界へ飛び立つ。
そんな自分だけの人生を生きるためのマガジン作成しています。
是非ご覧ください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？