「日本健幸化計画」～Testosteroneさんの新たな挑戦に寄せて～

2025年2月5日 06:53

先日、筋トレアプリ「Own.」の生みの親として知られるテストステロンさんが、YouTubeで「日本健幸化計画」という新たな取り組みを発表されました。Xのフォロワー200万人を超える影響力のある方が、日本の健幸増進に本気で取り組むというニュースに、私は大きな期待を寄せています。

テストステロンさんとの出会い💪

私がテストステロンさんを知ったのは、筋トレアプリ「Own.」がきっかけでした。実は私も、このアプリを使って週2回、約20分の筋トレを継続しています。正直なところ、「今日はめんどくさいな」と感じる日もありますが、体を動かすことの爽快感と、トレーニング後の達成感が、私を継続へと導いてくれています。

興味深いことに、私がXで筋トレ報告を投稿すると、必ずといっていいほどテストステロンさんが「いいね」をしてくださるんです。200万人以上のフォロワーを持つ方が、私のような小さなアカウントの投稿にも反応してくださる。この小さな交流が、実は大きなモチベーションになっています‼️

筋トレを始めた理由は、単純に「自分の体が好きになりたい」という思いからでした。運動の有無で体型が変わっていくのを実感する中で、今では「自分のため」という理由に加えて、「テストステロンさんからいいねをもらうため」という、ちょっとした外的動機も加わっています✨✨

今の日本は、給料は上がらず、税金や保険料は上がり続け、GDPも下降傾向にあります。そんな中で、テストステロンさんのような「日本を元気にしよう」という志を持った方の存在は、とても心強く感じます‼️

私にできることは限られています。でも、自分が良いと思った活動を紹介したり、全力で応援したりすることはできます。それは、まるで小さな種を蒔くようなものかもしれません。

今は小さな取り組みでも、それが将来大きく育って実を結ぶかもしれない。そんな希望を持って、これからも健康づくりの輪を広げていければと思います。

テストステロンさんの「日本健幸化計画」。この新しい挑戦が、日本をより健康で活気のある社会に変えていく一歩になることを願っています。私も一参加者として、自分の健康づくりを続けながら、この動きを応援していきたいと思います。

そして何より、このムーブメントが、より多くの人々の「自分の体を好きになれる」きっかけになることを願っています。