【ダイエット】240905朝夕ラン　70.5kg 24.1%

タイトルの体重と体脂肪率は走った後の数値なので正確な数値ではないですね。でも減っていて気分がいいので書いておきました。

さて、何のためのダイエットなのか未だに固まっていませんが、とりあえず今は直近の月曜日の人間ドックのためです。
再検査とか回避するぞー！

今日は朝夕2回ランニング。一日2回走るのなんて中学生以前にあったかどうか。ようやく10km走れるところまで戻ってきました。ラストスパートは死ぬかと思いましたけど。

やるからには速く走れるようになりたいという謎の負けん気も発動してきたので、これからも頑張ります（頑張るとは言ってない）