トレーニング報告　10/25

レッグプレス 30回×2
コンバーチブルチェストプレス　20回×2
プルダウン　20回×2
ロータリートルソー　左右20回ずつ
アブドミナル　50回×2
ルームランナー　4.3km

明日は子供の誕生日で美味しいものを食べるはずなので、
今日は頑張った！