【4杯目】ベリーバナナオリゴスムージー

みなさんこんにちは！
都内は雨でちょっと肌寒いですね❄️

私は気温のアップダウンが体調に左右されやすいので、大変な時期です。泣

ということで、今日の1杯はこちら！

ほうれん草などの葉物と好きなキウイを買い忘れて、シンプルな内容のスムージーになりました。。。

■ 材料
・バナナ
・ミックスベリー
・イチゴ
・パセリ
・ソルティライチ
・オリゴ（プライムオリゴ）

今日は葉物の代わりにパセリを使ったのと、熱中症対策でソルティライチを入れました！

ソルティライチ、結構イケるぞ！笑
塩っぱさいつものスムージーの味にアクセントを加えてて、夏にぴったり！(^^)

さらに、最近は毎朝起きると腸が動いてる感覚があり、健康的な便がよく出るようになりました。

今日は料理なんかにも使ってみようかなと思ってます。