ごまQ <男子弁当と節約蛋白質+徒然> 2024年6月12日 14:10 レバーペーストの耳パン。ペーストは鉄分足りなそうな時に作る。沸いた土鍋に掃除した鶏レバーを入れ再びクラッときたら蓋をして保温調理。私は紙の米袋で包んでいる。冷めたらレバーを取り出してフォークで潰しながらマスタードとオリーブオイルを混ぜる。マヨをかけると臭みが和らぐ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日々の大切な習慣 #鉄分補給 #パンの耳 #レバーペースト #耳パン大好き 11