朝の最高のバナナジュース【セロトニン＋タンパク質】

本日の朝のバナナジュースルーティン。


・冷凍バナナ２本分【エクアドル産】

・無調整豆乳４００ｍｌ

・シナモン

本日のバナナはエクアドル産。

２本分の冷凍バナナ。

シナモンを自分好みの量を使います。

冷凍バナナは解凍せずにそのままミキサーどん！

２杯分、完成！！

うますぎて、イッキに飲み干す！！

今回はエクアドル産のバナナでしたが、とっても軽い印象。


飲みごたえも軽くて、ごくごく飲みやすい感じ。バナナの味も強くなくて、トッピングなどのアレンジがしやすそうな印象です。何を使っても相性よくなってくれそう。


重量感が欲しくて、ドロッとしたバナナジュースが好みの人には満腹感は薄いかもしれません。

シナモン＋豆乳で、筋肉にも血管にも良いバナナジュースの完成！！

ああ、美味しい！バナナでセロトニン分泌！！！幸せホルモンチャージ！！