トライアスロン日報 51

こんばんは。
今日は宣言通りランニングしました。在宅の昼休みに走ったのですが、ちょっと時間ぎりぎり（というか過ぎた）でした。

40分のイージーラン。暑かったけど、いいリフレッシュになって、楽しかったです。

明日はお休みもらって、アスレチックにいくので、トレーニングはしませんが、かなり運動はすると思います。
楽しみです。