【Today's Lesson vol.111 カラダの指令に従う】

こんばんは！
子どもを見守るチカラを育むコンサルタント
かなみです。

ちょっと日が空いてしまいましたが、

みなさんお元気ですかー？

今日も寒かったですが、明日はもっと冷えるようです。

あったかくしてお過ごしくださいね！

お雛様を飾ったり、ひな祭りをどうするか考えたりして

準備していました。（10s）

そして、明日は乙女座満月です！

ここ最近の私は、

断捨離をした空間に新しく必要になったものを選んだりしながらも、

もっぱらカラダの指令に従うことをやっております。

（いつもですがw）

ここのところ、もう面白いくらいカラダが正直なもので、

ちょっとばかしnoteをお休みして、色々感じていました。

まず、食べ物のチョイスがもう見事に水のエレメントばっかりなんです。

代謝を下げるためのものばっかり欲しくなるって言うね。

普段の私なら避けて通るもの（理由はちゃんとありますよ）

が欲しくなるんだから、

カラダって面白い。

具体的には、

・お豆腐（大豆）

・もやし（これも元は大豆w緑豆もあるけど、結局は豆w）

・春雨（これも元は緑豆春雨で豆じゃんかw）

・刺身（生魚でオメガ３となるとこりゃもう完全に水エレメントの代表格ですねw）

・レタス（生で食べたくなるんだからもうビックリw）

・その他緑の葉野菜（上に同じ）

その他で行くと、普段苦手な辛いものが食べられるようになってますね。笑

それと、もともと好きで、最近特に気に入っているのが

お蕎麦です！

今日はランチにしては、ガッツリ目の天ぷら付き！

お蕎麦は、大根おろしにとろろでいただいた後に、もう一枚。

鴨せいろがやって来るフルコース！

私、なんでこれにしたんだろ？

と思いながらも、食べました。笑

お蕎麦すっごく美味しかった！

かなりショッキングな知らせを聞いて

（テレビとかネットの話ではないです、行って見て知ったw）

元気なくしてたので、ガッツリ食べて元気は出ました。

（解決はまだですが）

この後、カフェにも行って色々食べたから。

久しぶりにお出かけできたのが嬉し過ぎて、食べ過ぎました。

美味しいお店のお蕎麦って、どうしてこんなに美味しいんでしょう！

写真にはありませんが、蕎麦のクレープがランチについていましたよ。

明日は寒そうですし、満月なので、

できるだけゆっくりしてお過ごしくださいね。

では、また！