時間の使い方を見直す

皆さんは時間の使い方についてどう思われますか？
私も一人目の子供が生まれてから
真剣に考えるようになりました。
今思えばそれまでは自分に使う時間が
たくさんありましたが無駄に使っていたように思います。

時間の価値

時間は本当に大切です。
時間だけはお金で買えませんし、決して戻ってきません。だからこそ無駄にはできませんし
時間とどう向き合っていくか
意識する事が大切です。
しかし、意識しすぎると逆にスケジュール過多になり、上手くいかないとストレスに繋がってしまいます。
昔は旅行に行ってスケジュールを立てて
この時間にここに行ってと時間を無駄にしないようにと考えていましたが、それは間違いでした。
時間を意識しすぎる余り、心に余裕がなく
目的を達成することに満足感を感じていました。
いわば作業的に動いていたように思います。
ではどうしたらいいでしょう？

1日に1回で良い

人間は等しく24時間の時間を与えられています。
その中で私は1日に1回自分にとってのいい時間が
出来ればそれで今日は有意義に時間を使えたなと
思うことにしました。

時間を使う事を作業的にするのをやめました。
その日に本当に必要な事を一つ決めて動き、
他のことは予定通りでなくてもいい。

子供がいたら何事もスムーズにはいきません。
何もかも達成することは、ほぼ不可能です
何か一つ今自分にとって必要な事、それが1日のうちに達成出来ればいい。
それは小さい事でも1つに集中して中身を濃くすると言うことにも繋がります。
例えば、旅行に行って観光して1回でも美味しいものが食べれた、いい景色が見れたという事で
良いことがあったなと幸福感を持つ。
それでいいと思います。
そう考えるようにすると、
変なストレスを感じず1日の終わりが
満たされた気分で終われるようになりました！

まとめ

伝えたいことがあまり纏まってないようになりましたが、皆さんはどう時間と向き合っているでしょうか？
時間を作業的に使う事は、本当の意味で満たされているのでしょうか？
あれもやってこれもやってはやっぱり疲れますし
本質的にその行動に意味があったか疑問に思います。結局はスケジュールを達成することが目的になってしまっているような気がします。
これは私の主観になりますので
もし時間の使い方で悩んでいる方がいれば
なにか一つ、本当にやらなければいけないことを
決めて達成出来れば満足するという考え方を
実践してみてください！

駄文失礼しました！
読んでくださった方ありがとうございます😊