2023/05/08(月) 雨寒い朝、夜も寒い
血圧 朝161/95mmHg、夜121/82mmHg
（寒い朝だったからこれは想定内？寝不足？）
体重 63.1kg
BMI 26.3
BF 21.3%
（前日比マイナス1kg。あくまで【前日比】ですからwそれでもやはり嬉しいもんだ。ウヒヒ。）
睡眠 3時間
（またもやソファで寝落ちしかけててヤベッ！とベッドへ。眠みを逃してしまうの、止めたいなぁ）
薬 ロサルタンK錠25mg、
プレドニゾロン錠5mg、
レパミピド錠100mg、
エルデカルシトールカプセル
0.75μg、
アセトアミノフェン錠500mg、
バイアスピリン錠100mg 、
ランソプラゾールOD錠15mg、
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御守り的な
オロパタジン塩酸塩OD錠5mg
ファモチジンOD錠20mg
朝ごはん
＊洋風雑炊
（もち麦ご飯、卵、ベーコン、玉ねぎ、人参、さつまいも、セロリ葉、ミニトマト、コンソメスープの素、黒胡椒）
昼ごはん
家人作の夕ごはん
早寝するわ。
18:40
頓服のロキソプロフェン
検査入院から帰宅して初めて服用。
日中、頑張りすぎたのかもしれない。