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同情をひくようでなんかやだな〜と思っていた。 重い病気、障害のある人のドキュメンタリーと…
血圧 朝146/95mmHg、夜126/84mmHg 体重 63.8kg BMI 26.6 BF 21.6 % （前日比…
血圧 朝139/83mmHg、夜148/92mmHg 体重 63.4kg BMI 26.4 BF 21.4 % 睡眠 7時…
血圧 朝149/92mmHg、夜133/84mmHg 体重 62.9kg BMI 26.2 BF 21.3% 睡眠 6時間…
血圧 朝165/94mmHg、夜119/78mmHg 体重 62.2kg BMI 25.9 BF 21.0％ 睡眠 5…
血圧 朝 130/82mmHg、夜122/83mmHg 体重 62.8kg BMI 26.1 BF 21.2 % 睡眠 5…
血圧 朝 140/92mmHg、夜145/94mmHg 体重 62.5kg BMI 26.0 BF 21.1 % 睡眠 忘れたけどたくさん寝た 薬 ロサルタンK錠25mg、 プレドニゾロン錠5mg、 レパミピド錠100mg、 エルデカルシトールカプセル 0.75μg、 アセトアミノフェン錠500mg、 バイアスピリン錠
血圧 朝 136/94mmHg、夜134/89mmHg 体重 62.9kg BMI 26.2 BF 21.3% 睡眠 …
血圧 朝 152/98mmHg、夜131/90mmHg 体重 62.8kg BMI 26.1 BF 21.2 % 睡眠 5…
2023/3/28 お昼ごはん ＊シャクシュカ風？ （プチトマト、ベーコン、かぼちゃ、卵） ＊チーズ…
＊お粥（正確には雑炊） ＊刺身の漬けを焼いたやつ ＊バナナ 残ったお刺身を漬けといて、翌朝…
＊焼きそば、目玉焼き添え ＊わかめスープ（追いワカメ入り） ＊八朔 『目玉焼きの黄身 いつ…
