2023/05/13 (土)雨のち曇り、寒の戻り
血圧 朝146/95mmHg、夜126/84mmHg
体重 63.8kg
BMI 26.6
BF 21.6 %
（前日比プラス700g、想定内。どんまい
(ง ˙-˙ )ง）
薬 ロサルタンK錠25mg、
プレドニゾロン錠5mg、
レパミピド錠100mg、
エルデカルシトールカプセル
0.75μg、
アセトアミノフェン錠500mg、
バイアスピリン錠100mg 、
ランソプラゾールOD錠15mg、
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御守り的な
オロパタジン塩酸塩OD錠5mg
ファモチジンOD錠20mg
朝ごはん
＊キムチ風雑炊
（もち麦ご飯、魚肉ソーセージ、人参、えのき茸、旨辛キムチ鍋の素、卵）
起きた時、ちょい寒かったから辛いのを。
いやこれがまた美味しくできちゃって。
今日も安定の自画自賛よ。
こないだまで失敗し続けた卵も、ようやく成功。
求めていたまろやかさが！
昼ごはん
＊トースト
＊コーンスープ
夕ごはんは外食
息子達が来てくれて楽しかったもんだから、
いつもの夜の薬服用をすっかり失念。本当にすこーんと忘れた。
焼き肉屋→カラオケ→帰宅
普段の夕ごはんよりもうんと遅い。
あっ、蕁麻疹…
ここでようやく薬飲み忘れに気が付いた。
大丈夫、まだブツブツ出だしたばかりだ。
呼吸も普通だし、震えてもいない。
いや、ちょっとブルブルきてたわ。
どれくらいで効きだすのかは正直わかんない。
もしかしてプラシーボ効果かもしれない。
とにかくお薬飲んだら落ち着いた。
顔が熱かったから、水で手洗いして冷やし。
ふぅ〜怖かった
ありがとう！
しかも私が大好きな「Flowershop ハナコー」で
注文してくれたんですって！
彼女ちゃんグッジョブ
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
