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2023/09/04

梅香

朝
pasco低糖質パン2枚トースト
無砂糖カフェオレ

トーストとカフェオレ


昼

白米80gとおかず


夜
サラダ
白米80g
納豆
豚肉すき焼き風

ゴボウサラダ
白米とおかず


日内グラフ


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