自分を責めすぎない

仕事でミスをしてしまった時に、自分を責めすぎてしまう人がいます。
私も以前は自分のミスに、「なんでこんなミスをしてしまったんだろう」とその日の夜まで引きずってしまうことがありました。
今まで「仕事は完璧にこなして他の人に迷惑をかけてはいけない！」という誰かから与えられた価値観で仕事をしていたことに気が付きました。
こんな価値観で仕事をしていると、自分のミスも受け入れられないし、相手のミスはなおさらです。

また、「自分もこんなにやってるんだから、あなたもやってよね！」という考え方も自分の価値観を他人に押し付けています。
1年前、そんな自分が嫌になって「そんな気持ちを捨ててしまいたい！」と思いました。
そんな時にいろんな看護師さんと繋がってNLPと出会い、今までの人生の振り返りをすることで少しずつ変わっていきました。

起こっていることは全て自分に原因があると考えるようになると、「誰のせい！？」から、「誰にでも起こりうるミスだからどうしたら防げるか？」という視点に変わることに気がつきました。
「私はこの時どうしたらよかったのか、もっと確認することがあったんじゃないか」というようにその時の自分の最善の行動を考えて、次のための対策が立てられるようになります。
やるべきことをやっていないから、自分を責めてしまうことに繋がるのではないかと思いました。

「人ってミスるよね！完璧な人はいない！ミスった時にどんな対策を取るかが大切！」と自分のミスを許せるようになると、人のミスも許せるようになります。

仲間がミスした時にお互いがフォローできる素敵な関係の職場を目指して♡

なりたい未来に向かって
ワーーープ ﾟ+.ﾟヽ(∀︎･`o )(o´･∀︎)ﾉﾞﾟ+.ﾟ