もちもち玄米ごはんの美味しい炊き方

わんなちゅごはんに欠かせない玄米、
玄米は栄養価が高く植物繊維は
白米の約５倍！
ビタミンB群、カルシウム、カリウム、ミネラルも豊富に含まれています。　
玄米を食べ身体の毒素を排除しましょう。
玄米は表皮に農薬が残留しやすいので
無農薬などの安全な玄米をお勧めします。
お店でも人気の塩麹をいれてふっくらと炊き上がる玄米は苦手な方でも美味しい！
と食べて頂ける玄米です
是非お家でも簡単に炊いてください