【朝ご飯】2024.11.16 牛蒡入りビーフシチュー 7 onchyan 2024年11月16日 08:49 今朝はビーフシチュー。美味しく仕上がりました。野菜をたくさんとりたくて思いついたのが「ゴボウ」、ささがきにして入れてみる。たっぷりの玉ねぎとニンジン、ブロッコリー、シメジ、そしてゴボウ。牛肉は塩麹で炒めて塩味とコクをプラス。私にとってお料理は、一番身近な思考を実践する場(ちよっと大げさかな)。人生は考えるだけでなく、実践が大切なんですって(これまた大げさかな…)。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #食事管理で気をつけていること 2,291件 #腸活 #スープ #朝ご飯 #減塩 #食事管理で気をつけていること #トライアンドエラー 7