上がったり下がったり

散髪にいった。

店員さんと、写真の話で盛り上がった。

散髪の帰りに近くのファミレスに入って、Wi-Fiを使おうと思ったら、Wi-Fiの機器が故障したらしい。使えなかった。

Wi-Fiが接続出来なかっただけで、非常にイライラとした気持ちになった。しかし、これも人生の一部だ。思い通りにならないことも、人生の一部だ。

おれは、おれに優しくしてやっていいのだ。自分への慈悲の気持ちを、向けてやってもいいのだ。

マインドフルネスな呼吸で、心の荒波に錨を下ろした。