おやつの送別会

昨日、おやつとお別れをした。わたしは、くいしんぼうである。おいしいごはんは、もちろん。おいしいおやつが大好き。

先日、誕生日だった。誕生日が仕事の場合、有給を取るようにしている。だけど、今年は取らなかった。翌日、健康診断で休むことが決まっていたから。誕生日より健康診断を選んだ。そして、おいしいごはんも、ケーキも控えた。

気付いていた。体重が増えていることは。今の職場で働き出して3年。体重は、4㎏増えた。食欲と縁が切れていた時期がある。一気に7㎏痩せた。そこから、じわじわ4㎏。

食欲とよりが戻ってからも、食事の量は完全には戻らなかった。それは、ごはんの話。おやつは、もりもり食べている。増えた4㎏のうち3㎏は、おやつだと思う。

ひろゆきが言っていた。フランスに住んでいる、おしゃべりなおじさん。運動を習慣としていない人は、運動を習慣にするより摂取カロリーを減らした方が簡単に痩せられると。たしかに。

3日遅れの誕生日ケーキで、おやつを送り出した。嫌いになったわけじゃない。好きだから別れる。さみしい。おやつに会いたい。