マガジンのカバー画像

Ayaの部屋

9
OMAStaff Ayaの日々のつぶやきや想いを記すための部屋です。 Yogaのこと、アーユルヴェーダのこと、日々の気づきなどを綴っていきたいと思います。
運営しているクリエイター

#ヨーガ

ヘアードネーションしてきました!

ヘアードネーション、ご存じですか?頭髪を失った方へ寄付された髪の毛でかつら(ウイッグ)を…

なんでサンカルパは3回唱えるのだろう?

 先日、ヨーガニドラーでサンカルパをなぜ3回唱えるのですか?と質問をいただきました。”ヨ…

ヨーガの学び方

こんにちは。Yoga&Ayurveda OMAのAyaです。今日はヨガクラスで皆さんにお話ししたことをお伝え…