ある人からのアドバイスには「足が冷たいならバケツに暖かいお湯を入れて足を暖ためるか、湯タンポを使えば暖ためられますよ。」とありました。
バケツも湯タンポもないから、洗面器を代用して、お湯で足を暖ためましたが、それだけでも足は暖かくなりましたよ。
アドバイスありがとうございました。

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ブルーライト浴びすぎてないですか? ファミコン1日1時間、パソコン1日好きなだけといいます。 そんなに書けないけど・・・また読んでください。