休日

おはようございます。

オクシです。

今日は休日。
ゴルフのない休日は久しぶりな気がします。

今日は奥さんとどこ行こうかなと思案中。
まだ出かける準備はしておらずのんびりペース。

せっかちな僕にとっては良い意味でゆっくり出来ます。

奈良に行くのが今の所考えていますが和歌山になるかもしれません。

結局どこの場所に行っても楽しめるのでどこでも良いのかも知れません（笑）

とその前に今から家で運動します。

仕事上、人にトレーニングを指導させて頂いてて思うのは運動が出来るようになってくると笑顔の回数が増えてくる事。

昨日もトレーニングの中でサッカーのリフティング教えたりもしてました。

最初は2、3回も出来なかったのが10回とか出来ると楽しそうにされてました。

どんな年齢でも運動は心を元気にしてくれますね。

休日もしっかり身体は動かして楽しめる1日にします。

Instagramにも運動のイメージ載せてます。

@okushi10です。

是非見てみて下さい。

ではhave a nice day🙃