昨日からアロマセラピー講座を始めたのだけど、その記事(1つ前のノート)を書いていたら夜遅くなって眠い朝。

が、朝6時からオンラインミーティングだったので、せっかくならと1時間バランスボールに座ってミーティングしてみた。心なしか腹筋が鍛えられた気がする。

癒しも鍛練も欲張りに。

5月のビフォーアフター「きまぐれ朝活」による変化はあったか

もう6月になってしまいましたが、5月の振り返りです。
「きまぐれ朝活」を始めたことによる変化はあったのでしょうか。

と、その前に、テライヒロさんはじめ、一緒に朝活してくださった皆様、ありがとうございました。おかげで今回もたくさんの刺激をいただきながら取り組むことができました。
マガジンにまとめることは途中から諦めてしまったのですが、何人かが活用してくださった「#noteきまぐれ朝活部」については