昨日からアロマセラピー講座を始めたのだけど、その記事(1つ前のノート)を書いていたら夜遅くなって眠い朝。

が、朝6時からオンラインミーティングだったので、せっかくならと1時間バランスボールに座ってミーティングしてみた。心なしか腹筋が鍛えられた気がする。

癒しも鍛練も欲張りに。