やっぱり転職前は鬱だった？？

おはようございます！
今日も最高の1日にしていきます！！

最近体調が安定してきて、日々の充実感が増えてきております。

福岡に4月に来た時は、気持ちもふわふわしていて、毎日起きたら汗がすごくて、絞っていた身体も完全にリバウンドして、自己肯定感が下がり、鬱に近い状態でした。

転職してから、食事も見直せたし、日々の行動もプラスにできております。

やっぱり自分の体調が良い状態で働かないと、成果にも繋がらないですし、焦って、負のスパイラルに陥ります。

今は、営業、筋トレ、キックボクシング、キックボクシングトレーナーとやってみたかったことに広く携われているので、この状態は保ちたいと思います。

保つために必要なこと
・本業で成果を出す
・朝の時間を有効活用
・お酒を飲まない
・ワクワクした気持ちに正直になる
・やりたいことを常に書き出す

今後の理想
・キックボクシングの大会に出場
・ベストボディ大会で優勝
・キックボクシングトレーナーで1番
・営業で成果を出せてる

ようし！今日も最高の1日にします！！