今日も最高な１日でした

こんばんはーーー

今日も最高な１日でした！

ということで、今日もアポイントが多くバタバタな１日でした。

なんとか仕事を終えて筋トレへ、、、

今日は胸と肩をやりました。

食べ物も抑制できているし、何より、「ベストボディ出ます！」

と宣言してから、仕事を早く終えて筋トレにいくにはどうしようとか、効率よく仕事を終えたいとか、飲みはやめとこうとか、食事制限もしているのでお金も使わないし、メリットが多くなって、自己肯定感も高まり、すごく良い毎日を過ごせています。

宣言してなかったら、今日は筋トレやめとこう。酒でも飲むか。となっていたでしょう笑

これも仕事が今は楽しくできているし、周りにも助けてもらっているからだと思います。

仕事で追い詰められると、残業で筋トレにもいけず、酒が飲みたくなって、よくない方向に進むので、今はとても良い人生ですね。

今年はこの状態を保ち、必ず優勝して自分の人生変えます！

今年の目標

・ベストボディ優勝

・日常英会話達成

・貯金

明日も最高な１日にします！