参考になりそうな先人を調べ、研究を進めよう。

2021.7.21(水)

今朝は、4:20のアラームで目覚める

昨日は、会社で2時間残業し
家に帰ると20:00前

2日に1回ランニングの日
暗くなってしまったが
風呂と炊飯器をセットし
ウェアに着替えて外へ出る

いつもの公園で軽く準備体操
なんとなくテキトーに済ませたせいか
出だしの身体が少し重い

ランニング前のウォームアップや
フォームについて
全く知識もなく我流でやってきたが
ようやく走る習慣もついてきた
そろそろ学んでみようかと思う

すっかり暗くなり
通勤の人も流石にまばら
街灯と月の灯りでぼんやりしながら
一年後の自分を考える
妻や子ども達のことを考える

今の会社の仕事でのゴールを決める
一年以内で自分が出来ることに全力を出し
笑顔で卒業していこう

いつもの猫達
我が物顔で道のど真ん中
僕の顔を見ても微動だにしない
顔を覚えているのだろうか

4分おきの猫二匹
糞を突いて遊んでいるかと思ったが
寿命を迎えた蝉だった
猫もまだ子どもなのだろうか
おそるおそる触れながら
興味津々という感じ

最後の一周
僕の前を車が走る
猫達はどこかへ逃げたよう
蝉はそのまま道の上

走り終え
公園でストレッチ
蚊をおそれ
手短に済ます

鉢植えに水をやり、家に戻る
エアコンをつけ
風呂に入る
身体をごしごし洗いながら
田舎で一世帯分稼ぐ方法を考える
都市生活での思い込みを捨てて
柔らかい頭で設計できそうな気がする

参考になりそうな先人を調べ
研究を進めよう

残り湯で洗濯機を回し
夕食を作る

前日に飼っていた丸美屋の麻婆豆腐のもと
子供の頃、一時期実家の食卓によく並んでいた
懐かしく時々買ってしまう

ピーマンと細切れの豚肉
粗く刻んで麻婆豆腐に足す
タッパーに入れてたキャベツの千切り
おかずスープの最後の一杯

妻に写真を送る

食べすぎじゃないの？
太ってきてるんじゃないの
ねます
毎日必死
私も太ってきた

21:30の夕食
寝る前にしては
確かに多すぎたかもしれん

途中まで観ていた深堀TV
東京都政の回を聴きながら
食器を洗い
ご飯と麻婆豆腐をタッパーに詰め
冷蔵庫に入れる
洗濯物を干しにベランダへ
2階の部屋、日中の熱気がこもっている
窓を開けると涼しい風
夜の間に空気を入れ替える

歯を磨き、寝室へ
しばらく忘れていた
太陽礼拝を３回
ポータブルスピーカーで
ブルーハーツをかけながら眠る
40歳を過ぎてから
歳をとってからの方がむしろ
歌詞が心に響くようになった

そして今朝は、4:20のアラームで目覚める

寝ぼけながら、妻と娘、息子の名前を口に出す

祈る

少し胃が張るが
身体には心地よい筋肉痛
酒を飲まなかったからか疲れもあまり感じない

今日も猛暑日になりそうだ
子どもが使っていた大きめのボトル
氷で冷やした麦茶が美味しく
そして懐かしい