noteがもたらす「幸福感」

今朝、宮古島の記事をUPしたら
なんと！宮古島に住んでる方から

嬉しいコメントが届きました(*´∀｀*)🌺

noteの繋がりって凄いな〜と感じます☺️

２週間前は
「見てくれる人いるのかなぁ〜」なんて

思いながら書いていたのに
気づけば最初の記事の

❤️スキが100個に近づいている(*´∀｀*)❤️

スキしてくれた皆様、沖縄の想い出を寄せてくれたあなた
本当にありがとうございます🌺

「オキシトシン」が出てるハズよぉ〜

オキシトシン、知ってます？
「幸せホルモン」調べてみました❗️

スキンシップがなくても、人のために何か
行動を起こしたり

優しく接したりすることで、脳内ドーパミンが
分泌され、幸福感をもたらす。だって🤩

私、思うんですけど。
「スキ」を押す行為もドーパミン出ると思う。

もちろん「スキ」される行為もね。

感情を解放する大切さ

「すてきだ❗️」「感動した‼️」など感情を
抑えることなく解放する事でも

オキシトシン出るって🤩

それ分かる。
「スキ」してくれた人の記事を読みにいって

感動した気持ちを伝えると
何だか自分の気持ちがほんわかするもん☺️

あれがオキシトシンの分泌だはず❗️

クスッと笑っても出るってよ〜😂

今日も朝からせっせと動画用の料理をし
一人二役で撮ってみました😂

クスッと笑って、あなたにオキシトシンが
出たらいいなぁ〜🌺

では！！今夜も
「1分でわかるうちな〜ぐち🌺」どうぞ♪

🌺明日のお知らせ🌺

動画を編集しながら思った。

「NGがなかなか面白い」と。😂
なので、明日は

まだ3本しか作ってないのに
「NG集」をUPしてみたいと思います😎

そして明日は。。。
ま、つづきは明日ね🌺