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okasi
2022年2月22日 19:14
・はじめに・倦怠感、不眠、動悸の正体は?倦怠感、不眠、動悸の正体はズバリ、自律神経です‼︎では自律神経とはなんなのか?その定義から解説していきます。・自律神経とは自律神経とは、自分の意思で動かせない神経のことです。例をあげると、心臓を動かしていたり、血を巡らせていたりします。また、自律神経は、体制神経(運動神経など、意志で動かせる神経)と異なり、無意識下で動く、生きていく上でとても重要