初ランは帰宅中に2023.01.04

【ランニング】
新年初ランでした。

リハビリ帰宅ラン
3.70km 26:39(7:12/km) EG19m

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　今日から仕事始めです。引越しの片付けが中々終わらず、正月も運動できず仕舞いでしたが、通勤が再開するのでこれを機にまた運動する気になれば良いなぁと思います。

　ほんとは自転車で通勤する予定でしたが、職場に持っていく荷物が多かったので行きは電車で通勤。帰りは身軽になったのと、途中で寄るところがあって電車使わず全部走って行った方が早いと判断して帰宅ランを決行。
　リハビリペースで走るものの、リュック背負いながらだと結構な負荷になりますね。

　そしてふと思ったのは、去年までなら自転車ならいけるけど電車使わず走るなんて考えもしなかっただろう距離を普通に走っていけると思ってる自分は成長したのか変態度が増したのかw
　そういえば以前いた職場で毎日何kmも走って通勤なさる部長さんがいて、当時は自転車ならまだしもランニングなんてすごいなぁくらいに思っていたのに、出来ると思えば案外やれるものだなぁと少し思いました。ランニングって凄いですね☆

　まずは通勤から少しずつ運動習慣を取り戻していきたいと思います。