スキンケア代月500円以下で叶える♡頑張らない美肌のつくりかた

あなたは毎月スキンケアにどれだけお金をかけていますか？

洗顔料、化粧水、乳液、美容液、パック、美顔器…
全部合わせると実はかなりお値段いってた！
なんて人もいるのではないでしょうか？

こんにちは、栄養カウンセラーのみゆきです。

嬉しいことに、「肌がきれいだね」と言われることの多い私ですが、特別何かスキンケアに力を入れているかというと…

全くそんなことありません。

そこで、スキンケアにどれだけお金をかけているのかちょっと計算してみました。

・洗顔料…500円の固形石鹸。使い切るのに半年ほど。
・化粧水…詰め替え900円。使い切るのに2か月ほど。
・パック…0円。サロンなどでのいただきものを年に1～2回。

…これだけです。笑

計算すると月500円くらいですね。

これでノーファンデで日々過ごしています。
というか、人生でファンデを買ったことがないのです。

で、ここでは私の美肌自慢をしたいわけではなくて。笑

今読んでいるあなたに知ってもらいたいのが、
美肌はスキンケアにお金をかけなくても叶えられるということ。

肌は内側が9割、外側が1割です。
内側をしっかり整えていけばお肌にお金も時間もかける必要がなくなります。

実際に私のコンサルを受けた生徒さんもスキンケアは一切変えず、内側からのアプローチだけで肌がこんなに綺麗になりました。

この生徒さんは4年もの間、ヘルシーな食事法をかなり徹底してやっていたのにも関わらず、肌荒れに悩んでいて私のところに相談に来られました。

そしてきちんと体に合った食事法を提案したところ、3か月でこのように目に見えるほど変化したんです！

つまり、どれだけ良い化粧品を使ってエステに行ったとしても、
日々の食事が乱れていたり、体に合っていなければ意味がないということ。

これってすごくもったいないと思いませんか？

私は日頃スキンケアにお金も時間もかからないので、その分ほかのことに使うことができています。
特に子どもが生まれてから、お風呂上りなんてバタバタしていて正直スキンケアどころではありません。笑

そこでこの記事を読んで内側からのアプローチを学び、
もっと楽に、頑張らずに、一緒に美肌をつくっていきませんか？

▼この記事を読んで得られること▼

・肌荒れの原因を知ることができる
・外側ではなく内側からのアプローチが学べる
・日焼け止めを使わない紫外線対策ができる
・スキンケア代が格段に安くなる
・美肌だけでなく、健康的な体も手に入る

ではでは早速、美肌づくりの第一歩を踏み出していきましょう！