勉強嫌いを克服！「やらされる勉強」と「自発的勉強」の違いとモチベーションの高め方

やらされてる勉強と自発的な勉強の違いとは？

私たちは、誰しも一度は「勉強が面白くない」と感じたことがあるでしょう。特に、学校や会社で「やらされている」と感じる勉強には、どうしてもやる気が起きず、効率も上がりません。一方で、自分から進んで取り組む「自発的な勉強」は、驚くほど集中でき、学びが楽しく感じられることがあります。この違いは、どこからくるのでしょうか？この記事では、やらされている勉強と自発的な勉強の違いに焦点を当て、その心理的要因や、どのようにして自発的な学びへとシフトできるのかを探ります。

1. やらされている勉強：外部からのプレッシャー

やらされている勉強は、外部からの要求や期待によって行われることが多いです。例えば、学校の試験や上司からの指示で取り組む業務関連の勉強がその典型です。この場合、動機は自分の内側からではなく、外部からのプレッシャーによって生まれます。その結果、学びがストレスに感じられたり、興味を持てなかったりすることが多いです。

特徴：

• 外的動機：試験に合格するため、上司の期待に応えるため、あるいは罰則を避けるために勉強する。

• 受動的な態度：課題に取り組む姿勢が消極的になり、モチベーションが低い。

• 短期的な成果に依存：短期的に目標を達成するためだけに勉強を行うため、内容の理解が表面的になりがち。

• フラストレーション：やらされている感覚が強いため、勉強に対するフラストレーションや抵抗感が生まれる。