普段、fitbitという運動デバイスを使っていますが、これは睡眠の記録も取れます。画像は昨夜の睡眠で、久々にたっぷりと眠れ、翌朝スッキリでした。ノンレム睡眠も多く取れたようです（脳波計で計っていないので正確ではないですが）。最近執筆・読書で睡眠が削られていたので、良かったです。