気になる”あの人を誘いたい”。誘いたいのに誘えない。でも誘いたい。
「人間関係マネジメント」（３）
この記事を読んでいただき、ありがとうございます。ここにたどり着いたということは、あなたは誘いたい人がいますね。
前回「人間関係の悩みから身を守れ！ ～最強の防具を身に着ける～」からの続きです。
例えば、ちょっと気になる相手に声を掛けたい。
だけど、その勇気がない。
怖い・・・嫌われたらどうしよう・・・。
そんな悩みを持つ方に、この「全ては実験！法」を是非とも試していただきたいと思います。
でも、いきなり「ヘーイ彼女（彼氏）！私と付き合って！」と言ってはいけません。
格闘技などと一緒で、この防具を使いこなすには、少し練習が必要です。
この防具、使い始めのころ、つまりまだ防具のレベルが低い段階では、大きな衝撃を受け止めることができません。
特に心が繊細な方は、注意が必要です。
少しでも大きな敵に遭遇すると、一撃で立ち直れなくなる恐れがあります。
そのため、先ずは少しずつレベルを上げていく必要があります。
少しでも心配がある方は、絶対に無理せずこの方法は取らないでください。
（ステップ１）
先ずは、簡単な実験から始めます。
これは、相手が誘いを受けるか断るかの「実験」です。
誘う前に、必ず以下の準備をしてください。
目を閉じて想像してください。
あなたは白衣を着た天才科学者です。
あなたの目の前には、フラスコやビーカーが置いてあります。
そこからフラスコに入った透明の液体からブクブク白い煙が上がっています。
先ずは、自分に言い聞かせてください。
これから『人類の恋愛行動観察実験』を始めるぞ！と。
さてこれから、人類が誘いを受けるか断るかの実験を実際に始めます。
では、実験のために、気の合う友人や安心できる人を思い浮かべてください。
そして、もし誘いを断られても衝撃が少ない相手を選んでください。
次に、その人たちを食事や遊びなどに誘ってみてください。
誘い方は、LINEやインスタのDMなど、カジュアルな方法がおすすめです。
直接面と向かって誘うのは精神的なハードルが高いので、初心者の方は特にSNSを利用した方が安心です。
そして、ここでとても重要なポイントがあります。
それは、『誘いを断られる』ことが実験の目的だということです。
そうです、相手から断られないと、この実験は次のステップには進めません。
もし運悪く（？）OKを貰ってしまった場合、その時は仕方ありません。心置きなくその時間を楽しんできてください。
そして、振り出しに戻って、また誰かを誘う事から再スタートしましょう。
さて、念願の「お断り」を何とか手に入れたら、ここからが本番です。
誘いを断られたら、自分自身にこう語りかけてください。
しっかりと声に出して言うのがポイントです。
「おお～やったぞ！！やっと【断る】という結果を得られました。ありがとう！これを待ってました！」と。
これぐらい実験結果を喜べば十分でしょう。
どうでしたか？ 初めての実験なので、少しドキドキしたかもしれません。
でも、きっと皆さんは予想以上に冷静に対応できたのではないでしょうか。
もしかしたら、ある程度の衝撃（ショック）は感じてしまったかもしれませんが、立ち直れないほどではなかったのではないでょうか？
ここで、簡単な自己チェックをしてみましょう：
① 心臓がバクバクしたけど、落ち着いて呼吸できた
② 少し悲しくなったけど、すぐに「実験だった」と思い出せた
③ むしろ「次は何をしよう」とワクワクしている
これらに当てはまる方は、「全ては実験！法」との相性が良さそうです。おめでとうございます！
もしも、このチェックで「いや、実はかなりショックだった...」と感じた方は、無理に続ける必要はありません。
人それぞれ、合う方法と合わない方法があるものです。ここから離れて別の方法を探してみてください。大切なのは、自分に合った方法を見つけることです。焦らず、ゆっくり探していきましょう。
さあ、次の実験に進む準備はできましたか？
準備の出来た方から、次なる扉を開けてください。