メンタルに効くシーサイドハイキング in 三崎

2024年12月23日 17:24

こんにちは！おいどんです。

皆さんメンタルの調子どうすか？私はこのNoteにも書いてる通りメンタルブレブレ人間なのですが、最近自分のメンタルを整える手段の一つとして取り入れていることがあります。

それはズバリ『自然の中で過ごすこと』

シンプルなのですが東京で暮らし激務の仕事をしてきた私にとっては実はこれは結構ハードルが高い！
そもそも家の周りも建物だらけ、気持ちばかり作りましたみたいな公園しかない私にとっては自然ってちょっと贅沢品のようなもの、、
(そして、都会の公園あるあるなのかもしれないんですが多分そこしか緑ないから人集まりがち、そして子供たちも多分そこにしか遊ぶとこないから集まりがちとちょっとHSP気のある人間にはリラックスするのにはベストではない。）
私の実家は郊外で近くに結構立派な森や自然があったため家の近所に森がないことに少しストレスを覚えてます。

なので最近は意識的に自然を求めて、出かけるということをしてます。
そこで今回は皆さんに個人的すごく良かった自然ハイキングスポットをご紹介しようと思います。

今回は横須賀市の観光情報サイトで見つけた、この『荒崎シー＆サニーコース』というコースを元に行ってきました。（観光協会のサイト見るの趣味なの私だけ？？）

荒崎シー＆サニーコース　MAP
https://www.cocoyoko.net/docs/arasaki_map202402.pdf

まず、朝は京急線で三崎口駅へと向かいます！品川から１時間ちょっとで着きます。私は爆睡でハイキングに備えていました。

三崎口駅についたら路線バス荒崎行きに乗り矢作入口というバス停でおります。大体バスに乗っているのは５分ほど

バス停の前に続く住宅街の海岸に向けて歩いていきます。この時収穫された大根を乗せたトラックや大根を洗っている大根農家さんを沢山見ました。
調べたら三崎は大根も有名らしい。

約20分ぐらい歩いていると海が見えてきました！

ちなみにGoogle Mapで調べると海岸は歩行者用の道として表示されないのでえ？道消えた？となるのですが無視して海岸沿いを目指して歩きましょう。

そんなこんなで歩いていると見えてきたのがズバーンと富士山！！

あまりにも富士山すぎて銭湯か？と思うほどの富士山。

そうこのコースで1番良かったは海岸沿いを富士山を見ながら歩けたこと、こんな神々しい散歩ありますか？

海岸沿いのビーチを歩くので当たり前ですが普通の道路よりも歩きにく、そして日常生活ではあり得ないほど靴に砂が入ってきます。絶対に運動用の靴と服で行ってください。

海では数人がシーカヤックをしてたり（かっけえ）、ビーチではご夫婦が海みながらシートを広げてチルしていたり（これもかっけえ）本当に数人しかいない静かな海沿いを歩いて行けるのでこれは砂を入れながらでも歩く価値ありだと思います。私もあったかいお茶を持っててビーチでお菓子をつまみながら休憩しました、優勝。

海沿いを歩いていく中にはかなりの岩場を進まなければいけないところもあるのでかなりアドベンチャラス。足の悪い方やお子様連れには危険かも、HPにも書いてある通り足元にはかなりの注意が必要な感じでした。

海沿いを大体30〜40分ほど歩くとビーチからソレイユの丘というテーマパークへ続く階段が現れます。
丘と言うぐらいなのでかなり階段を上がります、砂場で体力をとられた身に効く登りでここが私は全体のコースで一番しんどかった！

登った後は急にテーマパークが現れます。ソレイユの丘は入園料が無料なので園内を突っ切って歩き続けます。
朝結構早く行ったのでここもかなり空いていました。動物と触れ合えたり観覧車があったりそしてなんと行ってもこの眺め富士山にお花を見れて癒された〜。

ここは、グランピングの施設も併設されているため日帰りの温泉施設もあるらしく、今度は泊まりもいいなと思いながら施設を出て歩みを進めます。
丘を下ってまた海の方に向かって下って30分ほど歩くと、漁港にたどり着きまた海が見えてきます。

漁港から少し歩くと最終目的地、荒崎公園に到着〜！
公園は自然公園と行った感じでいくつか小高い丘がある感じでした。私たちはその中でも潮風の丘と言うところに登り（３分ぐらいで登れる丘って感じ）お家から持ってきたサンドウィッチを食べました。
この日は天気も良かったせいか、海をみながらセロトンニン爆浴び。

ランチを終え本当は荒崎公園からバスに乗って帰ろかなと思っていたんですが、どうやらこの近くにしらすの直売所があるらしいしかもGoogle上は開いてる行ってみよう！と言うことで先ほどのソレイユの丘の近くにあるかねしち丸というお店に２０分ぐらいかけて行ってみました。

お店にはタコとか沖漬けとかがあってどれも美味しそう！
結局私は朝採れ生シラスがパンパンに入って６００円を買いました。

帰りはソレイユの丘から直通の三崎口駅行きのバスに乗り、京急で帰路につきました。大体、三島口駅についてからこの一通りを三時間弱くらい。（休憩やランチを含む）

こんなに素敵なコースなのにあまり人がいなくみんなに伝えたすぎて書いてみました。人がいない分綺麗な海を観ながらリラックスしたり自然の中で体を動かすことができてすごくメンタルが回復！

そして、普段近所のお散歩とかしかしてない私たちでも気持ちい程度に体を動かすことができました。

東京砂漠には疲れて癒されたいが、山登りはちとしんどそうと言う人や、遠くまで自然を見に行くためのお金 or 時間がない人におすすめのアクティビティでした。
今回は、すごく天気に恵まれていたので富士山もこれでもかというくらい見えたし、足場も大丈夫でしたがかなり天候に左右されそうなコースなのでその辺は皆さんリサーチをしてから行くことをおすすめします！
またいいとこ見つけたらシェアしまーす！

メンタルに効くシーサイドハイキング in 三崎

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