怒りをいかにトゲを立てず伝えるか考えながら、モスバーガーでストレス発散した日

旦那の「ちょい残し」問題

朝、ご飯を食べようと炊飯器を開けたら、ご飯がほんの少ししか入っていませんでした。とてもご飯茶碗1杯には及ばないくらいの、赤ちゃんのおにぎり分くらい。

そういえば昨日の夜、旦那がご飯をよそっていた時少し残していたのを思い出しました。

朝ごはん、足りない😭😭

私はいつも旦那がお腹をすかせて帰ってくるから、ご飯が足りなくないように気にしているのに・・・足りなさそうな時は、残りご飯を自分が食べて、新しく炊いたご飯を旦那が食べられるようにしたり、カレーの時はたくさん食べるから多めに炊いたりしているのに。

別に頼まれたわけでもないけど、疲れて帰ってくるからと思ってそうしている・・・😞これは自己満なのか。

何でちょっとだけ残すかは分かっています。ずばり片付けが面倒だから。私だって面倒なのに・・・。

こんなことで子どもみたいだけど、「わーん！」と泣きました😭妊娠して色々と体が思うように動かないけど、自分なりに家事は頑張っているつもり。

お腹が張るから休憩しながらご飯を作っているし、旦那の休みが少ないから休みの日はゆっくりしてほしくて平日一人で買い出しに行ったりしている。外で働くのが大変だと痛いほど分かるから。どれも、「やって」と言われたわけじゃない、自分で抱え込んでるだけだけど・・・。

この「ちょい残し」は初めてのことではなくて今までも何度もありました。でもまあいいかと見逃してきました。

ご飯だけじゃなくて、トイレットペーパーも、「ちょい残し」。女性の方がたくさん使うから、新しいのに交換するタイミングが私に多く来るのは仕方ないよねと思っていたけど、それにしても自分が交換する以外で、新品のペーパーに代わっていたことがほぼない。ということは、ほぼ私が交換しているということ。

ーさて、この怒りをどうするか。どうやって伝えるのがいいのか？と考えました。

感情に任せて、「ちょっと何でこんだけ残してるの？！片づけてよ。」はダメ。「ご飯ちょっとしか入ってなくて足りなかった😞悲しい。」がいいのかな。でもなんかご飯作る気なくなったから、「今日はご飯作らないから外で食べてきて😠」？

こんなことを1日考えてしまう自分・・・気にしないでさらっと言えばいいのに。でもイライラする・・・。

モスバーガーに癒されて・・・

美味しくてペロリ。

イライラしたので、外食でもしてやろうということで、モスバーガーへ行ってきました。とはいえ、以前の検査で尿糖プラスだったので念のためネットでカロリーとか血糖値の上昇について調べて、キャベツの千切りを食べてから出かけました。

久々のモスバーガー。チーズバーガーセットを頼みました。コロンとして可愛い、美味しそう、輝いて見える😊✨嬉しい・・・！

甘い炭酸を飲みたいところだけど、我慢してアイスティーにしました。とっても美味しくて至福のひと時でした😊

落ち着いて、伝えてみようか

さて、ほっこり気分で家に帰って来ましたが「ちょい残し」については未解決。

周りからは、「特に妊娠中は旦那さんが家事をするように教育した方がいいよ！」と散々言われているけど、そういうのが上手くできません。「これお願い。」とか上手く言えず、もう自分でやってしまえばいいか、と結局やってしまう。これがダメなのかな。

「怒りをぶつける」と「今日はご飯を作らない」案は却下で、どう伝えようか。ご飯を食べ終わったときに「今日朝炊飯器にご飯少ししか入ってなくて、足りなかったんだよね😞」伝えてみようかな。上手く伝わりますように。