こんばんは。 つくば市のスポーツバイク・プロショップ
BIKE SHOP FORZA のアズマです。
今宵はたわいも無い話を。
今日は、初めて？？
「朝ごはんを食べ忘れる。」
という事故が発生しました。
毎朝、ほとんどオートミールを食べています。
以前は家で携帯触りながら食べてたんですが、
最近は会社で食べてます。
こっちのほうが時間効率が
良いことに気づいたからであります。
なのでルーティンとして
会社に出社したら、
まず、仕込みをして
冷蔵庫に入れます。
１０分はふやかしたいのです。
それから、食べながらパソコン仕事したり
するわけなんですけど、
今朝はなぜか？（時間が無かっただけ？？）
忘れてしまいましたｗ
まぁ、仕事が楽しすぎる。
ということなのかもしれません。
オートミールだけだと
食感が単調になってしまい飽きるので
ミューズリーを少し混ぜます。
で、牛乳を入れて冷蔵庫にイン。
はちみつをだ―――――っとかけることが多いのですが
最近では、ちょっとトッピングを楽しんでいます。
今日は、
・黒豆煮物
・ブルーベリージャム
・生乳１００％プレーンヨーグルト
で、牛乳が高い時は豆乳を買ったりしているので
牛乳と豆乳を半々にしたりしています。
オートミールはコレを使ってます。
コロナの影響か、前回購入時より高くなりましたが
それでも、１食１００円くらいです。
ミューズリーはコレです。
このシリーズは
フルーツとかトロピカルとか
ファイバーとか色々種類があるのですが
ナッツが入ってるので
これが栄養的にも食感的にも良いかな？
ということで選んでいます。
かれこれ１０ヶ月ほど続いている食生活です。
概ね体調も良い感じなので
引き続き、継続する予定です。
まぁ何が良いって、
時間的に最高なんです。
毎朝、何を食べようか？
と考える手間（時間）がなくなりますし。
片手で食べれるので
片手にスマホ握ってても大丈夫です。
スマホで仕事するもよし
SNSのチェックするもよし。
「ながら」が出来るのが最高です。
ラーメンと夕食のことは一生懸命考えるのですが
朝食と昼食は、
食べたことになるなら
食べる時間もなくなれば良い
とか思ってますｗ
ガツッと食べてしまって
眠くなって日中のパフォーマンスが
落ちるのは嫌なんですよね。
とにかく仕事が楽しい今日このごろなので。
今日のフィッティングも
LEOMOを併せてテスト。
データを見るのにも慣れてきたので
ずいぶんスムーズになってきました。
購入から一ヶ月経過。
当初のイメージで、
３ヶ月で、あるていど使いこなせるようになればいいな
と思っていたのですが、
今の進捗だと良い感じにいけそうです☺
約１０万円って高そうに感じますが
・サイコン
・SIM入れたら携帯電話になる
・Android端末
・モーションセンサー付き
と考えると、意外と高くないと思います☺
ではでは、明日もステキな１日を。
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