1月開催-月１のマインドフルネス瞑想WS《神戸》-
毎月恒例マインドフルネス瞑想WS
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました！
たくさんの素敵なエネルギーをいただき
とっても充実した時間を過ごせました⏳
《ご感想一部ご紹介》
改めて、思うのは
家で1人でやる瞑想と、
対面で集まって瞑想の練習をすると
めっちゃ集中できる！！
「瞑想は自分と向き合う最強のツール」
参加者の皆さんとお話しする中で改めて感じたのは、自分と向き合う時間を意識的に取らないと、
やりたいことや叶えたいことがぼんやりしたまま終わってしまう
ということ。
誰かと話すことで明確になることもあるので
このWSではシェアタイムもかなり多くあります。
(初めて会った人だからこそ話せることもある)
自分と向き合い、
人のお話を聞くことで
小さなことでも新しい気づきが生まれます。
そんな瞬間を積み重ねることが、自分の未来を形作る第一歩になるんだな、と改めて実感しました！
次回開催
毎月🈵のマインドフルネス瞑想WS
2月・3月までスケジュールが出ています。
◻︎2/8(土)14:30〜17:00(あと1名)
◻︎3/1(土)14:30〜17:00
2月ご参加ご希望の方はLINEにて
【お名前と2月ws参加希望とお送りください】
3月ご参加ご希望の方はこちらから入力お願い致します。
▶︎関西に住んでいないけど瞑想受けたい！！
という方は…
2月28日(金)21:00〜22:30
オンライン瞑想ws開催します。
ぜひ、どこかのWSでお会いできるのを楽しみにしています！！
1月の瞑想WSもありがとうございました♡