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踊る研究者ママ
2020年3月12日 08:19
レッスン頻度：週1回家でのバーレッスン：3日に1回くらい調子：抱っこ・寝不足の疲れが出てくる体重：+2kgこの頃は、ホルモンも切れてきて、育児疲れもつのってきて、シャワーも「お願い」しなければ自由に浴びれないことにイライラしたり、マッサージに行けず身体がつらかったりして、食欲が増してお菓子ばかり食べていました。毎朝していたバーレッスンしなくなってきて、身体が重くなり、「せっかく積
2020年2月29日 08:21
「産後1ヶ月の生活は記憶がない」とよく言いますが、私も慣れないお世話と緊張と寝不足で大変で、当時のことは断片的にしか覚えていないため、写真と日記を見返しながら書きます。筋トレ病院から家に帰ってきた日、赤ちゃんは泣いてばかりであまり寝なくて、なかなかそばを離れることができないので、ずっとお腹の上に乗せていました。赤ちゃんを乗せたままでは何もすることができなくて、時間がとても長く感じて
