突然キティちゃんのことが気になり始め、ときどきグッズを買ったりしている 今年は50周年らしく、あちこちで記念グッズを見かけるのも楽しい 小さい頃、キティちゃんのお財布を持っていたなぁ 11/1が誕生日みたいで、ちょうど出かける予定があったので帰りにコラボ中のサーティワンで私もお祝いした サーティワンではバニラとキャラメルリボンしか食べたことなかったのだけど、せっかくだからキティちゃんっぽい色合いなのも食べたくてベリーベリーストロベリーに挑戦してみた そしたらこれが本当に
メイク前に スキンケアを肌に馴染ませるためにメイク始めるまで10分程度時間を空ける スキンケアでは、メイク後数時間経って顔がくすむのを防ぐ目的でナイアシンアミド入りの製品を取り入れたり、メイクのりをよくするために油分少なめの製品（水分クリームなど）でフタをするのを心掛けている 唇を保湿するためこのタイミングでリップクリー ムやリップバーム、角質が気になるようなら洗い流し不要のリップスクラブを塗っておく 余分な油分をティッシュオフ 肌にスキンケアの余分な油分が残っている
尻トレを始めて1ヶ月以上経った…というところで5日間もサボってしまったので久しぶりに尻を叩いて（ここで起こる笑い声で会場が沸く）慌てて尻トレした いつものストレッチにほんの5分足らず足す（なんだこの言い回し）だけなので「まぁサボってもこのくらいいつでも再開できるし」と余裕こいていた結果のサボり でも余裕こいていた通り再開するのに何の精神的負担もなかったし、サボってしまったことの方が負担になることに気づいた こうやって私は"やろうと思えばできるのに面倒くさがってやらないこ
健康を維持するために体を動かすことが大事だということを理解してはいるが、実践するのは難しい。 それでも慢性的な眼精疲労と肩こり、腰の痛みを和らげたく、ここ数年は5分くらいの軽いストレッチだけをなんとか続けることができている。というかもはやストレッチでほぐさないとやっていけないくらいには体がおしまいになっているのでやるしかない、といった感じなのだけど…。 今年は今まで気にもしてなかったお尻の肉がたるんできているということに気がついてしまい、今のうちからなんとか抗っていこうと
昔から三日坊主で何かを継続できた記憶が一切ないのだけれど、言語学習アプリのDuolingoだけは続けられており、大変稀なことで自分でも驚いている。現時点で211日を記録している（ヤッタネ） 常に触っているスマホで手軽にでき、学習時間も数分で済み（気が向けばもう少し長く学ぶ日もある）、日に数回通知が来る（多いとは感じない絶妙な塩梅）のでうっかりプレイ忘れというのも起こりにくいというありがたい仕様なので私に向いているみたいだった。 めざせ365日！ 今日学んだ単語を応用して
毎日SNSを見続けてばかりで自分から何かを発信することもなく生きてきたので、140字という文字制限のあるSNSでは書けない長めの文章を書く練習でも始めようと思う。 ブログや写真サイトを運営していた10代の頃の気持ちを取り戻したいという気持ちも少しある。とにかく何かアウトプットできるように練習したい。 得意なことが何もないどころか、日々の生活さえ満足に送ることができていない事実からずっと目を背け続けてきたので、がんばってまじめに向き合うことにする。具体的に何をどうするかは考え
