ポジティブにもネガティブにもなる原因は自分の捉え方次第。
ポジティブにもネガティブにもなる原因は自分の捉え方次第!
最初に結果を書いてしまいましたが笑
まずは私の性格から。
私の元々の性格。
元々、私は計画通りにいかないと、イライラしてしまう性格。
急遽、他人からの変更が一番苦しいんです。
結構小さい人間なんです笑
顔で笑っていますが、
「はー先生、急遽休みか・・・クラスに入らなきゃいかんな💦」
「また文句ばかり言ってるわ・・・。」
「先生達、言われたことはできるけど、もう少し自分で気付いて動いて欲しいな・・・。」
と計画がうまくいかなかったイライラを感じたり、気持ちが沈むことばかり考えたりしていました。
しかし、思い直してみると・・・。
でもある時、妊娠してるクラスの代わりに長期で入ることに。
毎日入ることで、
「あ!楽しいな」とジワジワ感じたり、「O先生がいい!」と言われたり、何より子ども達の成長がすごく分かる!
思い直してみると、保育の楽しさばかり教えられたように感じました。
・イライラして保育をしている自分。
・目の前の子どものことだけを考えて、楽しんでいる自分。
どちらが精神衛生上的にも、子ども側からも、良いかと言えば明白ですよね!
言い方を変えてみよう。
・「はー先生、急遽休みか・・・クラスに入らなきゃいかんな💦」
→「先生が休んだんだ。よし!今日もクラスに入れるぞ!」
→「今日は一日、子ども達に遊んでもらうぞ」
→「子ども達といっぱい動いて、良い運動ができるぞ♪」「有酸素運動頑張ろう笑」
・「まよた文句ばかり言ってるわ・・・。」
→「園をよくしてくれる意見だぞ!変われるヒントがあるかも!」
→「言ってくれるだけ有り難い!言わなくて溜めなくてよかったよ!」
→「私だから指摘してくれたんだ!期待されてるぞ!」
・「先生達、言われたことはできるけど、もう少し自分で気付いて動いて欲しいな・・・。」
→「言えば動いてくれる素直な先生だな。」
→「私が先生達が自ら動けるような言葉を考えてみようかな。」
→「私が自ら動くことで、見て学んでくれると良いな。」
捉え方は自分次第!
少し言葉尻を変えたり、主語を自分にするだけで、見え方が変わります。
よく言われる、“他人(相手)を変えるのは難しい”。
自分を変える方が100倍簡単です。
ストレスもない!
しかも、気分まで良い。
保育がまた少し楽しくなります!
ポジティブにもネガティブにもなる原因は自分の捉え方次第!
また明日からポジティブスタートです♪
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